珍味养生

最适合夏日喝的养生汤水
发布于:2013-05-29 12:14:00 点击:

  夏季养生祛暑补水最重要,人体每天都需要大量的水分,那夏天我们应该喝那些汤水比较合适呢?现在珍味汤馆就为大家介绍几种适合夏天喝的养生汤水
  1.清热解渴、益气活血“原只椰子炖乌鸡”
  夏季首推汤品。椰子可清热解毒、止渴消暑,是传统的夏季解暑饮品。另外,椰子炖鸡清甜可口,鸡肉软糯。
  2.养胃生津、降胃火“铁皮石斛炖乌鸡”
  铁皮石斛能清降胃火,养胃生津,使人食量减少,促使体内淀汾、糖转化为热能,而不变成脂肪。同时乌鸡有抗衰老的作用,久食可保持皮肤光洁,润泽光滑。夏季多喝些汤水,不但解渴消暑、利尿、还可补虚劳。
  3. 清热解暑、安神定志“青榄炖猪肺”
  猪肺适合“炖、卤、拌”能补虚、止血,而橄榄能清热解暑、滋润咽喉,两者搭配在一起做成很清淡的青榄炖猪肺汤,不但营养,而且解暑。
  4. 湿肾补气、强筋骨、壮阳生津“海马人参炖老鸽”
   “补五脏、安精神、定魂魄、止惊悸、除邪气、明目开心益智”的功效,“久服轻身延年”。另外,海马自古以来备受人们的青睐,男士们更是情有独钟。夏季食用,更可湿肾补气、壮阳生津。

 

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