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养生炖汤---原只椰子炖乌鸡

饮食养生的目的在于通过合理而适度的补充营养,以补益精气,并通过饮食调配,纠正腑藏阴阳偏颇,从而增进机体健康,抗衰延寿。
      养生炖汤---原只椰子炖鸡,这一款汤水用到的都是大众化的食材。 椰子性味甘、平,入胃、脾、大肠经,果肉具有补虚强壮,益气祛风的功效。椰汁具有滋补、清暑解渴的功效,主治暑热类渴,津液不足之口渴; 乌鸡,有“名贵食疗珍禽之称,营养远远高于普通鸡,吃起来的口感也非常细嫩。至于药用和食疗作用,更是普通鸡所不能相比的,本身具有去湿美容的功效。
椰只炖乌鸡是一款清热解渴、益气活血的养生靓汤。

 

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