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养生炖汤---野生灵芝炖龟

夏季炎热的刺激,神经中枢过度紧张,消化能力减弱、胃口不佳、食欲不振,饮食调养应注重清热消暑、健脾益气,多吃一些清淡易消化的食物。那么夏季喝哪些汤水的效果比较好呢?
野生灵芝炖龟汤
功效:滋阴抗病毒、健脾益气、补肝肾,对于由湿火热毒炽盛引起的皮肤湿疹,痈疮肿毒,肿瘤等能起到很好的效果。
用料:乌龟、虫草花、灵芝、枸杞等。
说明:   乌龟滋阴补血,灵芝解毒利湿。皮肤湿毒、疮疡属血虚湿毒、或热毒炽盛者,用乌龟、灵芝炖汤,有显著疗效

 

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